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五谷杂粮的做法,五谷杂粮怎么做,五谷杂粮有哪些,五谷杂粮指的是哪些食物,五谷杂粮的营养价值及功效与作用,五谷杂粮豆浆的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 杨丽的菜谱  |  2023-01-22
主料:
黑豆1把

辅料:
红豆1把莲子数颗糯米少许赤小豆少许红枣5-6颗

五谷杂粮的做法步骤

1.材料泡几个小时。

2.材料洗干净。

3.加入适量水煮。

4.继续煮。

5.40-50分钟左右就可以了!泡过的比较好煮一点。


TAGS: 家常菜 黑豆
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